Správné rozvržení ložnice
Nejdůležitější je umístění postele! Neměla by být umístěna v těsné blízkosti dveří, ale spíše v rohu místnosti, odkud je na dveře dobrý výhled. Díky tomu bude zachováno soukromí, které je v ložnici velmi důležité.
V místnosti mají převládat klidné neutrální nebo studené barvy. Pestré a aktivní odstíny, jako je červená, sytě žlutá, oranžová, výrazně zelená usínání nesvědčí. Barvy zvolte raději pastelové a něžné, jen tak nebude vaše pozornost ničím rušena a dojde k relaxaci. Zvolte odstíny fialkové, zelené pistáciové a bleděmodré, sázkou na jistotu je pak bílá barva, kterou nemusíte šetřit. Bílá navíc navozuje pocit čistoty, takže se do ložnice skvěle hodí.
Ložnice by měla být orientovaná na sever nebo východ. Spát byste měli v klidové zóně domu, což jsou pokoje s okny do zahrady nebo do dvora. Pokud to samozřejmě není stavebně možné, opatřete okna žaluziemi a zatemňovacími závěsy. Ideální teplota v ložnici by neměla být příliš vysoká. Doporučuje se kolem 18- 20 stupňů Celsia. Místnost by měla být také dobře větratelná. Doporučuje se příjemné a nepříliš silné osvětlení. Mělo by být spíše náladové, tlumené a v teplých tónech. Lampičky na nočních stolcích volte určitě se směrovatelným světlem, díky tomu se vám bude v posteli příjemně číst.
Ložnice si přímo říká o textilní materiály, ale všeho „s mírou“. Každý další lapač prachu a roztočů není žádoucí. Pozornost věnujte především praktickým závěsům a investujte do kvalitní matrace, pokrývek a povlečení. Je dobré mít různé ložní prádlo na léto i na zimu. V zimě nás nejlépe zahřeje flanel, nebo v posledních letech tolik oblíbené micro. V létě zase skvěle ochladí bavlněný satén či bavlna.
