Články
MAGNISTRETCH PROTAHUJE A UVOLŇUJE PÁTEŘ BĚHEM SPÁNKU
Matrace z kolekce Magnistretch využívají tlaku lidského těla na matraci a&...
Zdravotní polštář na krční páteř se vyrábí z viscoelastické (paměťové či líné) pěny citlivé na teplotu a tlak, což zname...
Kolik hodin spánku potřebuje zdravý organismus?
Potřeba spánku je velmi individuální. Zdravý dospělý člověk spí v průměru 6 - 8 hodi...
Skřivan nebo-li ranní typ, večer brzy usíná a ráno se brzy probouzí, nejvýkonnější je právě v ranních hodinách, kdy se mu nejlépe uč...
Pro maximální regeneraci našeho těla je dobré i několikrát denně (kdykoliv si vzpomeneme) pomalé hluboké dýchání. Maximální nádech a m...
Tchýnin jazyk
Pokud člověk přijímá hodně kyslíku i během noci, jeho spánek je kvalitnější. Přestože většina rostlin uvolňuje kysl...
O příjemnou atmosféru se postará také vzdušnost prostředí. Není dobré dělat z místnosti na spaní skladiště nebo pracovnu. Hromadění p...
Nová matrace musí splňovat několik kritérií, tudíž by se výběru měla věnovat maximální pozornost. Kvalitní matraci neseženete za tisí...
Mnohdy bude každá matrace lepší než ta stará původní, často již proleželá. Z ní pak bolí záda, při ležení na boku i kyčle a ramena....
1. Vyvětrejte
Vyvětrat – ten nejjednodušší způsob, kterým negativní energie opustí Váš dům a dovnitř se dostane s čerstvým vzduche...